Колагенът е основен протеин в човешкото тяло, представлява 30% от протеина в човешкото тяло, повече от 70% от колаген в кожата, а над 80% е колаген в дермата. Следователно, той е вид структурен протеин в извънклетъчната матрица в живите организми и играе важна роля в репродукцията на клетките, както и тясно свързано с диференциацията на клетките и стареенето на клетките.

Д -р Бранд, бащата на колаген в света: всички причини за стареене идват от загубата на колаген.

След 20 -годишна възраст дебелината на кожата намалява със 7% на всеки десет години, а жените загуби 30% от колагена си в рамките на пет години след менопаузата, след това загуба 1,13% годишно на година.

С увеличаването на възрастта намаляването на колагена и намаляването на функцията на фибробласта са ключовете за стареенето на кожата. Другата важна причина е светлинното стареене, главно се отнася до многократно излагане на слънчева светлина и ултравиолетови лъчи в дългосрочен план.

Затова кандидатствайте за повече слънцезащитен крем и чадър са важните стъпки за грижа за кожата ни и забавяне на стареенето. След като загубата на колаген, което означава, че мрежата, която поддържа кожата, се срива, а хиалуроновата киселина и еластиновият протеин ще започнат да намаляват. И така, можем да видим колко важен колаген за кожата.

Когато споменахме за необходимостта от допълване на колаген, в съзнанието ни ще излязат ядене на троталки и рибно лепило. Така че е полезно да ги ядете？ Отговорът е полезен, но не е очевиден.

Защо? Въпреки че Trotters съдържат колаген, повечето от тях са макро-молекулярни и е трудно да се абсорбира от човешкото тяло. И така, като причина за лепилото за риба.

За колагена не се абсорбира лесно чрез храна, хората започнаха да извличат колагенни пептиди от животински протеин чрез технология за лечение на разграждане на протеаза. Молекулното тегло на колагеновия пептид е по -малко от колаген и е по -лесно да се абсорбира.