Стридите се наричат още сурови стриди.Те са най-богатите на цинк храни от всички храни (на 100 g стриди, с изключение на теглото на черупката, водно съдържание 87,1%, цинк 71,2 mg, богати на протеин цинк, е добра хранителна добавка с цинк, като добавка Цинкът често може да се яде стриди или протеин цинк 1. Укрепват...
Прочетете още